Simplement être à l’écoute de l’Instant, cet unique instant d’où tout surgit.
Écouter avec la tendresse la douceur de l’amour, sans rien retenir.
Laisser naturellement toutes les sensations, les émotions, les perceptions, les souvenirs, les pensées de futur, tout ce qui afflue rejoindre et tomber en cette ultime Paix de fond, notre nature véritable.
Ne pas essayer de les retenir.
Laisser l’impression d’être quelqu’un fondre en cette vastitude
et rester là, en tant que ce grand immobile.
Vous êtes à la maison.
L’alchimie alors se produit et tout se fond.
Reste l’Un.
Prendre le temps d’y demeurer, de goûter puis commencer et poursuivre la journée en gardant l’attention en Soi, en tant que Cela.
Joyeuse journée en tant que vous-même.
Marion 