Le mental est l'ensemble des pensées qui émergent. C'est ainsi et factuel. Le cerveau réceptionne les pensées, c'est sa fonction. Aussi les pensées font partie de l'ensemble du fonctionnement de l'organisme. Il ne s'agit donc pas d'éliminer les pensées mais simplement de ne pas écouter certaines d'entre-elles, celles qui racontent une histoire et qui entraîne …
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