l’attention bienveillante

Porter l'attention sur, désirer, espérer... entraîne inévitablement une tension vers, un vouloir saisir, une vigilance. Ces tensions engendrent alors une insatisfaction de fond, une frustration, un mal être plus ou moins ressenti. L'Attention bienveillante n'est rien de tout cela. Elle est pure réceptivité, accueil, ouverture, relâchement, absence de saisie, de projection. Elle est unie à …