Porter l'attention sur, désirer, espérer... entraîne inévitablement une tension vers, un vouloir saisir, une vigilance. Ces tensions engendrent alors une insatisfaction de fond, une frustration, un mal être plus ou moins ressenti. L'Attention bienveillante n'est rien de tout cela. Elle est pure réceptivité, accueil, ouverture, relâchement, absence de saisie, de projection. Elle est unie à …
L’éveil ou l’absence de tout « faire »
L'absence de tout faire est une phrase qui, bien souvent, est interprétée comme l'arrêt d'un faire par la personne. J'entends souvent les personnes me dire "bon et bien alors comme il n'y a rien à faire pour s'éveiller, je ne vais plus rien faire et attendre que cela survienne ". Cette interprétation est une …
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La réalité hors filtre mental
On ne se débarrasse véritablement des illusions que lorsqu'elles sont perçues pour ce qu'elles sont, de simples concepts non vivants, sans réalité. Il ne suffit pas de savoir que ce sont des illusions, l'invitation est à le voir clairement, viscéralement. La réalité est simplement ce qui est vécu, ce qui est, avant que le …
l’absence de séparation
Nous ne pouvons nous trouver dans les choses elles-mêmes. Car l'attention tournée vers ce qui nous semble être l'extérieur de nous-même est ce que l'on appelle l'impression de séparation. Il n'est aucun ailleurs à ce que nous sommes, Il n'est aucun extérieur à ce que nous sommes, Ne croyez pas à la réalité d'une …
Le Regard est Amour
La nature même du regard est silence, paix que rien n'altère, La nature même du regard est l'absence totale d'un "faire", La nature même du regard est sans volonté, sans intention, sans projection, La nature même du regard est accueil intemporel, embrassée inconditionnelle, ouverture totale, La nature même du regard est Amour, elle imprègne …
La complétude ne nous a jamais quittés
La recherche de la complétude, cette paix immuable qui jamais ne s'éteint, en dehors de l'expérience présente est précisément ce qui empêche de la trouver. L'espérance, dans un futur plus ou moins lointain, d'un état de bien être appartenant à l'organisme et nommé paix vient stopper net toute occasion de la découvrir là, maintenant …
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l’impermanence de toutes choses
Notre vraie demeure se révèle dans l'acceptation profonde de l'impermanence de toutes choses. Chercher la permanence dans ce qui par nature émerge puis s'en va se nomme attachement. C'est la source de toute souffrance. "Je désire une joie permanente" : ce désir, lié à l'idée même que, si je ne l'atteins pas ou bien si …
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Conscience et jeu de la vie
Conscience et jeu de la vie Le jeu de la vie n'est pas une création séparée de la conscience. Il n'y a pas d'un côté la conscience et de l'autre le personnage, sa vie et ce qui s'y déroule. Il n'est toujours que conscience jouant apparemment des rôles, créant apparemment des paysages, des évènements. Que …
Voir plutôt que croire
Dire " j'agis, je mène les actions, j'ai du pouvoir sur les choses, je contrôle la situation"...sont des concepts, des idées à propos de. "je" n'agis pas, "je" ne fais pas de choix, "je" n'ai pas de pouvoir de diriger la vie, "je" ne maîtrise pas ce qui arrive. Car tout arrive perpétuellement de …
La grâce de l’ouverture
La vie n'a pas de but. Elle est, en elle-même, son propre but. Lorsque le "devenir ceci ou cela" s'effondre, alors la clarté se dévoile. La clarté ne peut apparaître que lorsque les attentes, les projections vers le futur se sont effondrées. Si vous regardez attentivement comment tout cela fonctionne, vous allez vous rendre …
