Être pleinement

La recherche de la paix, du bonheur est l ‘expérience même de la souffrance.
Lorsqu’il n’y a aucune quête d’un ailleurs, d’un autre état, d’un futur meilleur, autrement dit quand l’instant est pleinement vécu, embrassé, tel qu’il est, sans interprétation mentale, aucune souffrance, aucune pensée « souffrance » ne peut émerger.
La souffrance est l’activité même de résistance à l’instant.
Et l’activité même de résistance est interprétation mentale de ce qui se présente.
Alors, si une résistance apparaît, ne pas y résister 🙂 
La laisser Être pleinement.
Là résident Paix et Clarté.