L’erreur est de vouloir se débarrasser des émotions dites « négatives »

Il n'y a rien de spécial à faire avec les sensations, les pensées, les émotions. Pouvons-nous simplement dire oui à tout ce qui se présente à nous ? Pouvons-nous permettre à chaque instant d'être simplement tel qu'il est ? La fin de la souffrance ne se situe pas dans un arrêt dans un temps futur …

Les pensées

N'accorde aucun crédit au contenu du mental. Ne suis pas automatiquement ce qu'il te dit. L'impression de division, de séparation naît avec la croyance que ce que les pensées racontent est forcément vrai. L'impression de division naît avec la croyance qu'il y a un "moi" à qui elles peuvent appartenir. L'impression de division naît avec …

Une simple impression de séparation

L'insatisfaction, une tristesse de fond récurrente, une vague impression de mal être au réveil qui peut colorer la journée entière ....sont des sentiments que nous connaissons et ressentons tous plus ou moins consciemment et intensément à certains moments de notre vie. Ces impressions ne proviennent pas, comme nous le croyons, de ce que nous n'avons …

Notre vraie nature, ce que nous sommes, est Quiétude et Transparence

Il est facile de penser et parler de notre Vraie nature. Y penser, en parler n'est pas "vivre" depuis et en tant que Cela. Lâches la pensée que tu es ce corps-esprit, Et découvres ce qui demeure alors. C'est ce que tu Es. *     *     * L'existence est telle une légère ondulation affleurant la surface …

L’Amour inconditionnel

Chercher l'Amour vrai, inaltérable, authentique uniquement dans l'une de ses expressions est une mauvaise compréhension de ce que l'on appelle "l'Amour inconditionnel". Un fragment, une " partie de" n'est jamais la Réalité, le Tout. L'Amour inconditionnel est le Coeur accueillant toute forme, toute expression. Il ne peut être défini, il n'a pas de couleur, de …