Quel effort vous faut-il faire pour que le cœur batte ? Quel effort vous faut-il faire pour sentir le parfum de la rose ? Quel effort vous faut-il faire pour entendre ? Quel effort vous faut-il faire pour ressentir l'amour, la colère, la peur ? Et si tout, absolument tout arrivait de soi-même ? Et …
La construction du « moi »
Lorsque surgit la pensée "moi", elle est saisie de manière automatique. Cette pensée saisie est ce que l'on appelle une croyance, elle est "prise pour vrai" et confondue avec la réalité. Il se produit alors une identification "fictive" à l'organisme corps-mental. "C'est moi !". Cette identification entraîne d'autres croyances comme celle d'être une personne …
La fin de la recherche d’éveil
Ce que l'on nomme "Ce qui Est" ou le Soi ne fait pas uniquement référence à l'ensemble du perçu, de l'expérience. Ce qui Est sont les mots qui se posent suite à une réalisation, une fulgurance non mentale de l'instant. Il est alors perçu que le Soi est simultanément et sans séparation aucune Ce qui …
L’état de veille, un « doux rêve »
L'état de veille s'apparente à l'état de rêve. Dans le rêve, les évènements se produisent, des sons, des couleurs apparaissent, nous sommes en interaction avec des gens, nous pouvons même nous réveiller avec une impression issue du rêve. Tout cela est bien "vécu" dans le rêve et pourtant, au réveil, aucun doute, il est clairement …
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l’attention bienveillante
Porter l'attention sur, désirer, espérer... entraîne inévitablement une tension vers, un vouloir saisir, une vigilance. Ces tensions engendrent alors une insatisfaction de fond, une frustration, un mal être plus ou moins ressenti. L'Attention bienveillante n'est rien de tout cela. Elle est pure réceptivité, accueil, ouverture, relâchement, absence de saisie, de projection. Elle est unie à …
L’éveil ou l’absence de tout « faire »
L'absence de tout faire est une phrase qui, bien souvent, est interprétée comme l'arrêt d'un faire par la personne. J'entends souvent les personnes me dire "bon et bien alors comme il n'y a rien à faire pour s'éveiller, je ne vais plus rien faire et attendre que cela survienne ". Cette interprétation est une …
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La réalité hors filtre mental
On ne se débarrasse véritablement des illusions que lorsqu'elles sont perçues pour ce qu'elles sont, de simples concepts non vivants, sans réalité. Il ne suffit pas de savoir que ce sont des illusions, l'invitation est à le voir clairement, viscéralement. La réalité est simplement ce qui est vécu, ce qui est, avant que le …
l’absence de séparation
Nous ne pouvons nous trouver dans les choses elles-mêmes. Car l'attention tournée vers ce qui nous semble être l'extérieur de nous-même est ce que l'on appelle l'impression de séparation. Il n'est aucun ailleurs à ce que nous sommes, Il n'est aucun extérieur à ce que nous sommes, Ne croyez pas à la réalité d'une …
Le Regard est Amour
La nature même du regard est silence, paix que rien n'altère, La nature même du regard est l'absence totale d'un "faire", La nature même du regard est sans volonté, sans intention, sans projection, La nature même du regard est accueil intemporel, embrassée inconditionnelle, ouverture totale, La nature même du regard est Amour, elle imprègne …
La complétude ne nous a jamais quittés
La recherche de la complétude, cette paix immuable qui jamais ne s'éteint, en dehors de l'expérience présente est précisément ce qui empêche de la trouver. L'espérance, dans un futur plus ou moins lointain, d'un état de bien être appartenant à l'organisme et nommé paix vient stopper net toute occasion de la découvrir là, maintenant …
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Marion 
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